Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 127,67g | Carb: 162,15g.
Colazione: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Хлеб Черный, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Русское Молоко Творог 1,8%, Смешанные Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|