Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 146,68g | Carb: 91,49g.
Colazione: Zero Джем Вишня, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный), Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Джанкойское Молоко Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di жиробасик22
|