Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 80,33g | Prot: 140,03g | Carb: 164,78g.
Colazione: Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пиканта Икра Баклажанная, Яйцо. Pranzo: Крабовые Палочки, Брусника, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Печень, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Роскар Яичный Белок, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливки, Сельдерей, Курица Вареная. Snacks/Altro: Простые Пельмени, Овощная Запеканка, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|