Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 177,19g | Carb: 298,08g.
Colazione: Desira Skyr Bourbon Vanille, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Pranzo: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Sportness Eiweiß 50%. Cena: Zwiebeln, Champignons, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Dinkelnudeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Sportness Eiweiß 50%, Äpfel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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