Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 76,78g | Carb: 105,24g.
Colazione: Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Wasa Delikatess, Avokado. Pranzo: Pınar Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Soğanlar, Pınar Yoğurt, Mantar, Hindi Göğsü Eti, Semizotu. Snacks/Altro: Ananas, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Torku Ayran. Di più...
|
|
1567 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 26
 Commenti
Harikasın Natalie’m ben tartıya çıkmaya korkuyorum artık🤦🏼♀️🤦🏼♀️
03 apr 19 da utente: Melikeklk
|
03 apr 19 da utente: rbalci
|
Tebrikler Natalie 👏🏻 Günaydın 🏞️🌄⛰️. İyi bir gün dilerim 🤗
03 apr 19 da utente: __Koray__
|
03 apr 19 da utente: p.sarigul
|
Valla ben de sabah tartıya çıktım +200 gr gördüm nasıl oldu bilemedim 🤷♀️
03 apr 19 da utente: p.sarigul
|
03 apr 19 da utente: CL-DeepMan
|
Melikem sağol canım 👍🏼😘korkma bak yürüyüş yaptın bol hareket ettin hiç korkma 🤗😍👏
03 apr 19 da utente: Renkola
|
Reyhancım sağol canım 🤗😘 günaydın 👍🏼
03 apr 19 da utente: Renkola
|
Günaydın Koray teiekkür ederim 🤗 kiloların başka şansı yok 😁
03 apr 19 da utente: Renkola
|
Günaydin canim😘 Tebrik ederim🤗
03 apr 19 da utente: tulyy59
|
Pınarcım teşekkür ederim 🤗😘 valla 2 haftada 100 gram gitti geçen 😁 ödem olabilir bol maydanoz ye kesinlikle atar 👍🏼👍🏼👍🏼 Dönem dönem vermemek gayet normaldır)😘
03 apr 19 da utente: Renkola
|
Bahar çok teşekkür ederim 👍🏼🤗😍 tartılabilirsin en azından yaptığın kaçamak kaç grama geri geldi bilirsin belki de hiç almamışsın tam tersine vermişsin o yüzden vucudunu tanıyabilmek için tartıl 🤗🤗🤗
03 apr 19 da utente: Renkola
|
03 apr 19 da utente: Renkola
|
Tülayım hüünnaayydıınn teşekkür ederim canım 👍🏼🤗😘🥰
03 apr 19 da utente: Renkola
|
03 apr 19 da utente: CL-DeepMan
|
Wuuhhuu tebrikler Natalie’cim 🎉👏🏻👏🏻👍
03 apr 19 da utente: Petek.S
|
Tebrik ederim natalie 😊👏👏
03 apr 19 da utente: MeriihKartal1903🦅
|
Tebrikler Natalie👏👏👏 süpersin👍😘
03 apr 19 da utente: merkez valisi
|
03 apr 19 da utente: ❤️KendiniSev16❤️
|
suan herkes uykudayken o zaman iki doktureyim şurada 💃💃
03 apr 19 da utente: inatcikeci
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Renkola
|