Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2811 kcal
|
Gras: 113,44g | Prot: 126,24g | Carb: 332,99g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Cena: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", СТМ Скумбрия Пряного Посола, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Авангард Печенье Сдобное "Творожное", Салат Овощной, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|