Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 20,01g | Prot: 61,70g | Carb: 211,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Банан, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narasti
|