Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 35,33g | Prot: 131,48g | Carb: 114,83g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Now Omega-3, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Окей Манго, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Pranzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Морковь, Лента Кальмар Филе. Cena: С.Пудовъ Рисовая Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Snacks/Altro: Лента Клементины, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|