Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 83,03g | Carb: 63,93g.
Colazione: Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Выбор Дня Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Вода. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|