Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2754 kcal
|
Gras: 135,32g | Prot: 176,53g | Carb: 189,53g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное, Картофель, Mr. Ricco Соус Сырный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Молочное Изобилие Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Pranzo: Самбери Сыр Кантали 30%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Беллакт Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Mr. Ricco Соус Сырный. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Bio National Клетчатка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bio National Клетчатка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мороженое "Frudoza Light" с Наполнителем Чернослив-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bio National Клетчатка. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|