Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 110,76g | Carb: 198,96g.
Colazione: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Mirtilli, Kellogg's Nice Morning, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Fino Basmati, Fesa di Tacchino, Funghi Champignon. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pesce Spada, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Noce di Cocco, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Taralli, Taralli, Arance, Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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