Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 92,16g | Carb: 215,50g.
Colazione: Чай, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pranzo: Банан, Злагода Йогурт Малина-Клубника. Cena: Банан, Борщ с Курицей, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, АТБ Роллини, Чай. Di più...
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1548 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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