Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 65,46g | Carb: 96,81g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Broccoli. Cena: Founders All Day IPA, Mixed Salad Greens, Butter , Green String Beans, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. Di più...
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peso stabile
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