Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 106,23g | Carb: 174,44g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте, Перекресток Грейпфрут Красный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Яйцо. Cena: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Altro: Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Банан, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Di più...
|
|
2403 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|