Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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965 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 56,25g | Carb: 27,07g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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