Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 57,57g | Carb: 233,85g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Delicato Кокосовое Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мексиканская Смесь, Federici Макароны Спиральки, Delicato Кокосовое Масло, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Националь Нут, Морковь. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкий Красный Перец, Морковь, Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Курага, Вкус Детства Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|