Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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98 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 44,83g | Carb: 135,15g.
Colazione: Siyah Zeytin, Domatesler, Şekersiz Çay, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Armut. Cena: Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Altro: Eti Form Kakaolu Yaban Mersinli Bisküvi, Algida Maraş Usulü Dondurma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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