Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 136,49g | Prot: 111,11g | Carb: 27,11g.
Pranzo: Tempe Goreng, Taoge/Kecambah/Tauge/Toge Taoge (Kecambah), Daun Singkong, Ayam Kulit Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Hewan Lemak Hewan, Dada Ayam, Daging Kambing. Snacks/Altro: Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Afternoon Walk - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wishnudwi marendra
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