Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 84,55g | Carb: 152,03g.
Colazione: PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Jalna Low Fat Vanilla Yoghurt, Protein Pancakes. Pranzo: John West Tempters Salmon Lemon & Cracked Pepper, White Rice. Cena: Brannans Spiced Mango Boneless Butterflied Chicken, Eggplant, Cauliflower, Broccoli, Pumpkin, Sweet Potato, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. Snacks/Altro: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate, Peanut butter balls. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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