Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 78,58g | Prot: 91,16g | Carb: 340,01g.
Colazione: Blackberries, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 1% Fat Milk, Carr's Table Water Crackers, Smoked Salmon. Pranzo: McDonald's Filet-O-Fish. Cena: Grapes (American Type, Slip Skin), Honeydew Melons, Honeydew Melons, Grapes (American Type, Slip Skin), Burger King Original Chicken Sandwich. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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4225 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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