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Volviendo a empezar.. No subí mucho, pero me desvíe bastante. Así que nuevo keto intento y ayuno intermitente! 📝💪
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 70,04g | Carb: 17,89g.
Colazione: Nobleza Gaucha Yerba Mate. Pranzo: Huevo Revuelto, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Huevo Revuelto, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Altro: La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Di più...
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peso stabile
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