Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2978 kcal
|
Gras: 138,63g | Prot: 205,47g | Carb: 241,77g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Мёд, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Творог 4%. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Мёд, Азбука Вкуса Творог 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|