Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3183 kcal
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Gras: 166,96g | Prot: 220,11g | Carb: 199,87g.
Colazione: 할라페뇨 고추, 토마토, 미주라 토스트, 살치살, 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal. Pranzo: 미주라 토스트, 할라피뇨, 베이컨, 달걀. Cena: 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal. Snacks/Altro: 닭강정. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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