Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 60,54g | Carb: 145,29g.
Colazione: Хлеб Черный, Бутерброд с Колбасой, Сахар, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Cena: Подсолнечное Масло, Молоки, Сахар, Greenfield Чай Черный, Хлеб Черный, Корюшка Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Фруктовый Сад Компот Процеженный Садовые Ягоды. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marta_letova
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