Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 41,24g | Carb: 164,66g.
Colazione: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Pranzo: Picard Ravioli Ricotta Epinard, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Fraises, Fraises. Snacks/Altro: Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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