Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 74,28g | Carb: 177,76g.
Colazione: Кофе, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка. Pranzo: Шпинат, Морская Капуста, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис. Cena: Яйцо, Пекарня Вольчека Печенье Творожное, Запеченная или Жареная Камбала, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик без Злаков, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|