Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 31,97g | Prot: 151,50g | Carb: 127,26g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Форель Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pranzo: Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 0,2%, Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|