Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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134,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 64,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 52,57g | Carb: 218,73g.
Colazione: Excess Free Коровка на Диете, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: 365 Detox Шоколадное Печенье без Глютена, Excess Free Зефир без Сахара, Овощное Рагу, Schar Хлеб Безглютеновый. Cena: Вареное Яйцо, Майонез, Салат из Редиса. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Bite Безглютеновое Печенье, Банан. Di più...
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722 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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