Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 56,82g | Carb: 115,04g.
Colazione: Самса́, Зеленый Лук, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Edgar Лаваш Отрубной, Кофе с Молоком, Творог 9%. Pranzo: Цукаты, Миндаль, Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorunchik
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