Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 92,87g | Carb: 86,21g.
Colazione: Семена Льна, Магнит Банан, ВкусВилл Гречка Зелёная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Pranzo: Ясо Тофу Морская Капуста, Приправыч Кунжут, ВкусВилл Масло Кунжутное, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Cena: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Altro: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, Garden Of Life Raw Organic Protein. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|