Vamos que Vamos , rumo ao objetivo. Falta pouco 🙌🙌🙏🙏
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
666 kcal
|
Gras: 26,07g | Prot: 22,92g | Carb: 87,52g.
Colazione: Tirol Leite Desnatado, Café. Pranzo: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Cena: Torta de Frango. Snacks/Altro: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mahbosio
|