Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 98,23g | Carb: 87,31g.
Colazione: Bal, Namet Macar Salam, TekSüt Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurtalı Ispanak. Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ppepela
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