Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 74,92g | Carb: 122,65g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Salmon, Mahatma Jasmine Rice, Mixed Salad Greens, Naturally Fresh Ginger Dressing, Manchu Wok Vegetable Egg Roll. Cena: Pork Loin (Tenderloin) , Founders All Day IPA, Green String Beans, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Organic Girl 50/50!. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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