Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 57,73g | Prot: 81,57g | Carb: 103,90g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Гречка Моя из Агро Мастер. Pranzo: БМК Творог Обезжиренный, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Пекинская Капуста, Ратимир Ветчина для Завтрака, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Snacks/Altro: Милково Сметана 15% ГОСТ, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Bombbar Кокосовая Паста, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Морковь, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Арахисовая Паста 2 05.05.18, Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Фруктовая Энергия Финиковый Батончик с Арахисом 42 Гр. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|