Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 103,12g | Carb: 107,02g.
Colazione: Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Соленые Огурцы с Укропом. Pranzo: Хлеб 8 Злаков, Необычная гречка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Тунец Салатный в Масле, Грудка с творогом., Хлеб Черный. Di più...
|
|
1580 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Apple Health - 14 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Малинс
|