Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 22,44g | Prot: 118,98g | Carb: 89,60g.
Colazione: Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Плеза Льняная Каша. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гороховая Каша, Редька, Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Котлеты в Духовке, Гороховая Каша. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkexclusive
|