Diario di LNRdewee82, 04 apr 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019

112 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 32 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 aprile 2019:

2882 kcal

Gras: 172,35g | Prot: 157,57g | Carb: 185,43g. Colazione: PSN Just Whey Protein, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pranzo: Chicken Wing, Potato Chips (Salted) . Cena: KFC Boxmaster Wrap. Snacks/Altro: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Simba Peanuts & Raisins. Di più...

2784 kcal

Esercizio: Muscle build and fat burn - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...

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