Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 41,30g | Carb: 129,67g.
Colazione: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Bakwan, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Kraft Light Mayonnaise, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Jagung Rebus. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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