Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 53,54g | Prot: 173,18g | Carb: 128,67g.
Colazione: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Cena: Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|