Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
104,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2773 kcal
|
Gras: 153,15g | Prot: 145,56g | Carb: 211,62g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Свеклы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Cena: Тавр Колбаса Ветчинная, Кровяная Колбаса, Токио Сити Шаверма. Snacks/Altro: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|