Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 118,44g | Prot: 97,89g | Carb: 227,58g.
Pranzo: 烤地瓜, 炒絲瓜, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 番茄, 甜椒, 煎蛋, 豆皮, 鯖魚. Snacks/Altro: 橘子, 旺旺 雪餅, 義美 花生煎餅, 樂事 (Lay's) 蒜香烤蝦味洋芋片, 老楊 鹹蛋黃餅, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 德芙 (Dove) 巧克力. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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