Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4447 kcal
|
Gras: 119,00g | Prot: 334,43g | Carb: 479,47g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, Banan, BioTech USA Iso Whey Zero, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wieprzowa. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Melvit Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak, Sarita Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti z Pszenicy Durum, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Tesco Bułka Żytnia Razowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|