Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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449 kcal
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Gras: 5,29g | Prot: 11,37g | Carb: 96,53g.
Colazione: Kivi Meyvesi. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Yeşil Elma, Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
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3084 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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