Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 79,96g | Carb: 146,50g.
Colazione: Danone Activia Persikkajogurtti, Maitokahvi. Pranzo: Kananmuna, Pinaattikeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Lihasuikale, Porkkanat, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Altro: Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Oivariini Normaalisuolainen, Pullapirtti Luotolaispalat, Pirkka Leppäsavujuusto, Koff Olut, Toffee, Subway Valkosipulikastike, Nixe Tonnikalapaloja Auringonkukkaöljyssä, Pirkka Katkaravut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kahvi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Titta-Mari
|