Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 30,71g | Prot: 75,04g | Carb: 70,33g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 90%, Eco Greco Йогурт "Греческий", Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Яблоко, Творог 5%. Pranzo: Сыр Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Евроопт Яблоко, Савушкин Теос Йогурт Греческий. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 90%, Eco Greco Йогурт "Греческий", Хлебцы. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irinaroik22
|