Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 113,83g | Carb: 205,45g.
Colazione: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Эковакино Молоко 2,5%, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fun Fish Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Cena: Масли Джем Клюквенный, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Красный Октябрь Трюфель, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Яблоко, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|