Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 78,15g | Prot: 111,62g | Carb: 98,70g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты. Cena: Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Паланга, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|