|
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 68,66g | Carb: 132,53g.
Colazione: Чернослив, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кета, Рис Отварной. Snacks/Altro: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Белый Замок Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Чернявская
|