Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 46,52g | Carb: 223,86g.
Colazione: Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Националь Булгур. Cena: Свекла Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Магнит Фит Диск, Курага, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|