Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 110,35g | Carb: 199,68g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Active, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Kellogg's Nice Morning, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Farina di Cocco Sevenhillls, Noce di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Conad Fettine di Girello, Pane Multicereali. Cena: Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Bontà dell'Orto Funghi Champignon Tagliati al Naturale, De Cecco Pasta Integrale . Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1), Parmareggio Formaggino, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Total 0%, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Plasmon Biscotto (1), Zuegg Biocremosa Frutti di Bosco , Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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